戒赌要意志坚定，要有决心。（转）

戒赌要意志坚定，要有决心。若是没决心就戒不成。

　　二、远离赌场、赌友。要想戒赌，就不要再去赌场观看或闲玩。特别要远离那些经常一起赌博的
朋友
，他们相邀一喊，心中就会动摇，那是很有诱惑力的。

　　三、培养一至两种业余爱好。有的人退休后无所事事，只会打牌
娱乐
，开始是打小牌，后来走向打大牌。赌场内人多烟多，空气不好，会
影响
身体健康，特别是患有呼吸道疾病的中老年人，更不宜去这种场所。应根据自己的兴趣，选择培养一至两种业余爱好，以便做到老有所乐。如钓鱼、养鸟、种花、养金鱼，或者学习书法绘画，作文写诗，或学跳舞、打太极拳，或者订份报纸等等。培养情趣，增进修养。

　　四、身上不要带现金。平时身上
最好
不要装带现金，若是没有现金就不会去赌，当然更不能向赌友们借钱去赌。

　　五、多参加社区公益活动。老年人退休之后，应积极参与社区中的公益活动，如疏通水沟、清除垃圾、洗刷广告、拔除杂草等，对于社区中不文明的行为，应大胆主持正义，带头维护集体利益，主动帮助别人，培养自己乐观向上的情操。

　　六、多做点家务事。积极主动地多干点家务事，如买菜、拖地、洗衣、刷碗等。一则锻炼了自己的身体，二者促进了家庭的和睦，营造了家庭河蟹气氛，自己可尽情安享天伦之乐。

　　以上六种戒赌方法，概括了戒赌的一些要点，叫我们如何戒赌，想要戒赌的朋友可以借鉴一下，我们也可以帮助自己的亲人或朋友戒除赌瘾，赌博是百害而无一利，及早戒赌是我们迫切要做的。

戒赌最好的方式就是，远离电脑

帮你顶一下！

戒赌是那么好戒赌的吗？。

人生伟业的建立，不在能知，乃在能行

希望熬过孤独的我们都可以变成自己喜欢的样子~~加油，美好的一天~

有决心输光，然后再借吗